Capping Day

Hari itu tepatnya 22 mar 2012 diadakan capping  day at GJB (Graha Jala Bakti). Acara tersebut dihadiri oleh Pimpinan Yayasan, Direktur, Staf-staf  Dosen, Para Panitia yang terlibat di dalamnya dan Para Mahasiswa Akper dan Akbid YPDR tingkat 1 yang baru merilis mendapatkan gelarnya. Tapii, ada yang ganjil di acranya.??? Apa yaa?? Kepo banged à Ternyata, ada yg tidak di undang , yaitu mahasiswi dari Akbid . biasanya setiap tahunnya mahasiswa yg berprestasi atau yg mendapatkan IPK terbaik ikut diundang dalam capping day. Aneh! Baru tahun ini saja. #bukannya ingin diundang, tapi sayang makanannya. Lol :D

Pada saat itu, saya di posisikan menjadi panitia penebar senyum seharian atau yg lebih sering disebut penerima tamu. Untung saja keluar dari situ saya tidak miring. Hahaha

Ketika acara dimulai dan ucap sumpah janjipun dibacakan, hati ini berdebar. *padahal bukan gw yak. -____- lanjut

After that, waktunya Lunch and Berphose. ^.^

Mahasiswa akbid ypdr

Mahasiswa akper ypdr

Staf Dosen

Panitia dan Padus 

Pembalut Herbal

Ayo jaga kesehatan mahkota anda dengan pembalut herbal berkualitas, lebih murah dan mudah.. Cukup Rp 100.000,- sudah termasuk Ongkir untuk Wilayah JABODETABEK.

Info hubungi :

Yati 021-32632143 atau 08128748309

Rindu ..

kaukah itu?

berdiri didepan dan mengetuk pintu hatiku

menunggu di titian waktu..

kaukah itu?

tak henti-hentinya kau selalu membayangiku

saat tidurkupun kau selalu mengusikku..

kaukah itu?

mengucap sesalmu

yang dulu menyemat seisi hatiku..

kaukah itu?

yg pernah membagi rinduku

meleburkan asa menjadi debu...

Target 2012

•         GPA 3.70 (Allahumma Amiin)
•         Scholarship
•         Winner of a science contest
•         Winner of poster research
•         Liburan semester ke Jogja pulau jawa 
•    Smoothly in practice
•         Exemplary student 
•         Think more critically 
•         Strong imagination 
•         No loading
•         Attend seminar's
•         Be better     

I hope all this will be granted and blessed by God.. ^.^" 

Allahumma Amiin..

Segelas Susu meningkatkan kinerja Otak

Susu merupakan salah satu sumber makanan bergizi seimbang yang tidak hanya dibutuhkan oleh anak-anak, tetapi juga remaja, dewasa dan orang tua. Selain memberikan asupan nutrisi penting bagi tubuh, minum susu juga punya peran besar dalam meningkatkan fungsi otak.

Sebuah riset teranyar mencatat bahwa mereka yang minum segelas susu sehari, cenderung mendapatkan nilai lebih baik saat dilakukan pengujian terkait memori dan fungsi otak.

Minum setidaknya satu gelas susu setiap hari tidak hanya meningkatkan asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, tetapi juga memiliki dampak positif untuk otak dan kinerja mental, menurut sebuah riset yang dipublikasikan dalam Dairy Journal.

Dalam risetnya, peneliti di University of Maine melibatkan lebih dari 900 pria dan wanita usia 23-98 tahun. Peserta diminta untuk melalui serangkaian tes otak - termasuk tes visual-spasial, verbal dan tes kerja memori otak, serta melacak kebiasaan konsumsi susu dari peserta. Dari delapan pengukuran yang berbeda terkait kinerja mental dan tanpa memandang usia, diketahui bahwa mereka yang minum susu setidaknya satu gelas setiap hari - memiliki kerja mental lebih baik ketimbang mereka yang jarang minum susu. Bahkan, peminum susu juga cenderung mengadopsi pola makan sehat secara keseluruhan. Dari temuan tersebut peneliti berkesimpulan bahwa susu tidak hanya baik untuk kesehatan tulang, tetapi memiliki potensi untuk mencegah penurunan mental seiringi penambahan usia. Para ilmuwan mengindikasikan bahwa ada beberapa nutrisi pada susu, yang memiliki efek langsung terhadap peningkatan fungsi otak - untuk memperlambat atau mencegah disfungsi neuropsikologis. 

So, bagi kalian yg masih muda dan punya daya ingat lebih matang. Jangan takut untuk tidak mengkonsumsi susu, karena hasil penelitian riset susu tidak menambah kegemukan apabila diimbangi dengan aktifitas seimbang.